A pulzusmérő használata
Hogy a legtöbbet hozhassa ki a Polar egyedülálló Smart Coaching funkciójából, használja a pulzusmérőjét minden edzésen. A pulzusmérő adatai betekintést engednek a fizikai kondíciójába és abba, hogy teste hogyan reagál az edzésre. Ez segítségére lesz abban, hogy finomhangolja az edzés terveit és elérje teljesítményének csúcsát.
A pulzusmérő egy fiziológiai ablakot nyit a pontos pulzusszám mérésen keresztül testének a fizikai aktivitás során mozdulatról-mozdulatra adott válaszaira. Habár számos szubjektív bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy teste hogyan érzi magát az edzések alatt (az érzékelt erőfeszítés, a légzés ritmusa, a fizikai érzések), de egyik sem olyan megbízható, mint a pulzusszám mérése. Ez objektív és hatással vannak rá úgy a külső mint a belső tényezők - ami azt jelenti, hogy megbízható mérésekkel rendelkezik a fizikai állapotáról.
A JELADÓ párosítása
- Viselje a jeladót és nyomja meg a gombot idő nézetben, a konfigurációs mód elindításához.
- A párosításhoz, érintse meg az érzékelőt amikor a V800 van a kijelzőn, érintse meg a jeladót a V800-zal, majd várjon annak megtalálására.
- Megjelenik a Pair Polar H7 xxxxxxxx eszköz azonosító. Válassza a Yes (igen) elemet.
- Pairing completed (A párosítás befejeződött) jelenik meg amikor végzett.
Párosíthatja az új érzékelőt: Settings > General settings > Pair and sync > Pair other device (beállítások > általános beállítások > párosítás és szinkronizálás > új eszköz párosítása). További információért a párosításról, lásd: Párosítás
Amikor H7 pulzusmérőt használ, a V800 érzékelheti pulzusát a GymLink átvitelen keresztül, mielőtt párosította volna. Győződjön meg arról, hogy párosította a pulzusmérőt az edzés megkezdése előtt. A GymLink átvitel úszáshoz történő használatra lett optimalizálva, ezért a pulzusa az egyéb sportági profilokban szürkén jelenik meg, ha nem párosította a pulzusmérőt Bluetooth®-on keresztül.
|
Minden edzés után vegye le a jeladót a pántról és öblítse le folyó víz alatt. Az izzadtságtól és nedvességtől a pulzusmérő érzékelő aktiválva maradhatnak, tehát ne feledje azt szárazra törölni.